硝子体の成分として欠かせない２型コラーゲン
私達の体は、20%前後のタンパク質から出来ています。
また、タンパク質の材料であるアミノ酸には、9種類の必須アミノ酸と、11種類の非必須アミノ酸です。
これらアミノ酸を材料として構成されるタンパク質の中でも、代表的なものがコラーゲンです。体内のタンパク質の３割が何らかのコラーゲンの形になっています。
このコラーゲンの中でも、飛蚊症との関連の深い組織である硝子体膜に多い成分が２型コラーゲンです。
２型というように連番を付けずに、ひとくくりにコラーゲンという呼び方をするのが一般的ですが、コラーゲンには複数の種類があり、今までに数十種類も発見されています。そして、今後も新たにコラーゲンが発見され、その数を増やすと見られています。
２型コラーゲンは繊維質で硝子体を覆い、中にヒアルロン酸を留める事で、硝子体自体が水分を保持するのに有効な働きを現します。水分が保持できれば、眼球内の潤いを保つ働きや透明度が保たれて、網膜までスムーズに光が届くようにできるのです。
ヒアルロン酸からするとコラーゲンの配列を整える為に必要なのですが、お互いにつながり合う事で、硝子体本来の機能を果たすようになっています。
このように、硝子体の構造を保つ為には、コラーゲンが必要不可欠なのです。
また、生理的飛蚊症の解説ページにもありますが、加齢などにより、硝子体の成分に寿命が来ると、破断したコラーゲン繊維が硝子体内を浮遊することがよくあります。
飛蚊症の自覚症状として、半透明の繊維状の浮遊物が見える場合は、コラーゲン繊維である可能性が高くなります。
生理的飛蚊症の場合は、老化が進みコラーゲンとヒアルロン酸の配列が壊れやすくなっている事が原因の一つで、年齢的なものもあり材料（２型コラーゲン・ヒアルロン酸など）が不足してまい、修復が上手くできていない事も考えられます。
必要な材料を補う為にも、定期的に摂取を心がけたいものです。サプリメントで摂取する場合は、非変性（活性）２型コラーゲンとして成分が含まれているものがオススメです。２型コラーゲンにしてもヒアルロン酸にしても、サプリメントの材料として鶏冠が良く使用されます。
このように、鶏冠にも同じ場所にこられの成分が含まれているので、関係性が深いという事が解かりますし、目の硝子体にとっても必要性の高い成分だという事が言えます。
参考：関節痛のサプリメント
２型コラーゲンのサプリメントの紹介や、使用したサプリメントのレビューなどが掲載されています。
タンパク質であるコラーゲンは、普段の食事からアミノ酸やアミノ酸が数個連なったアミノペプチドという形で摂取する事ができますが、材料本来の形で摂取する事で、必要な部位に運ばれやすいと言われているのです。